Oiiii minhas amadas!!
Hoje eu trouxe um assunto que eu ADORO muito,
que é a dança, e que influencia muito na perda dos quilos, pra quem tem certa
dificuldade com horários pra ir pra academia essa é uma boa opção pra se exercita
em casa, é só afasta o sofá e se joga colega, porque é muito bom!!!
Mais para quem não sabe, Zumba é uma mistura de
ginastica e dança. E pesquisando no youtube, encontrei uma dançarina e
coreografa de zumba chamada Hülya Yılmaz, e na
hora me encantei com o gingado e rebolado da mulher!!! Ela dança pra
ca#$@&*...por isso não aguentei e corri pro blog, para compartilhar com
vocês esse técnica, que é a dança.
Espero que tenham gostado e
se animado!!!
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